Los cambios en la edad adulta

Después de los 30 años, los huesos pueden perder parte de su resistencia, el cabello puede volverse gris y, en los hombres, caer; en general, es posible que se tenga menor fortaleza que en la juventud. No obstante, esto depende de las características de cada persona, de que hayan llevado un estilo de vida saludable, de que realicen un ejercicio físico adecuado... También se producen cambios en la piel, y pueden aparecer arrugas y manchas.

El climaterio es la etapa de la vida en que decae la producción de hormonas sexuales. En las mujeres las menstruaciones se hacen más irregulares y terminan por desaparecer. Se denomina menopausia al último período menstrual, y suele acontecer en torno a los 50 años.

Por encima de esta edad también se reduce la producción de hormonas sexuales en el hombre, aunque no es tan brusca.

El climaterio, tanto en hombres como en mujeres, afecta al ámbito sexual, pero también da lugar a cambios fisiológicos a los que las personas deben adaptarse. El fin de la etapa fértil no implica el fin de la salud, atractivo, placer sexual y vida agradable. El ser humano puede llevar una vida plena y satisfactoria durante muchos más años. De hecho, la edad adulta es una etapa de gran estabilidad personal, especialmente cuando una persona está satisfecha con sus logros en la vida.